Celebre o dia de São Patrício com responsabilidade

O dia 17 de março é festejado mundialmente como o Dia de São Patrício, um dos santos patronos da Irlanda e protetor contra cobras e bruxas. As comunidades irlandesas em diferentes países, incluindo o Brasil, comemoram a data indo a serviços religiosos, usando roupas de cor verde e jejuando. Mas há também aqueles que comemoram de outra forma – celebrando a cultura irlandesa em festas e bebendo grandes quantidades de cerveja, bebida tradicional no país.

O álcool em excesso traz diversos danos ao organismo, podendo causar doenças como cirrose e câncer, causar complicações em doenças mentais e problemas no sistema nervoso. Além disso, o consumo irresponsável da bebida alcoólica pode levar a pessoa a agir de formas que normalmente não agiria, podendo se envolver em brigas, praticar sexo inseguro ou dirigir alcoolizada.

Para evitar problemas, se prepare para as festas. Coma bem, se hidrate e não exceda o limite do seu corpo. E no dia seguinte, para lidar com a ressaca, descanse bastante e beba muita água e sucos de frutas.